Студия танцев Ladies Dance

Студия LadiesDance - танцевальная школа для взрослых и детей в Москве, основанная в 2015 году.
Идейным вдохновением школы является среда танцевальной культуры, объединяющая множество танцоров, танцевальных направлений, стилей, как парных, так и сольных танцев.

Руководителем и главным тренером школы LadiesDance является Попова Анна Юрьевна - Лицензированный специалист "World Dance Counsul". 
Профессиональный опыт в танцевальной карьере 30 лет. Опыт работы в танцевальной индустрии в роли преподавателя 20 лет.

Студия танцев LadiesDance – это место, где созданы все условия для развития учеников и преподавателей, это место, где создаются танцевальные коллективы и рождаются звезды.
В нашей студии мы подготавливаем людей для формирования личности и дальнейшего самостоятельного движения по жизни.

Основными танцевальными направлениями школы LadiesDance являются Lady dance, Аэробика, Strip plastic, Latina dance, Hip-hop, Dance Mix, Cuba dance, Contemporary и бальные танцы.

1. Lady Dance - это танец женственности, грации и самовыражения через плавные движения и рассказывание историй.
2. Аэробика - позволяет улучшить сердечно-сосудистой систему, повысит выносливость и поможет в сжигании калорий за счет ритмичных движений и энергичных упражнений.
3. Strip plastic - это обучение чувственным и плавным движениям в сочетании с акробатикой и силовой тренировкой, что способствует развитию контроля над телом, силы и уверенности в себе.
4. Latina dance - акцент на экспрессивных и страстных движениях, основанных на латиноамериканской культуре, с акцентом на связь с партнером, сложную работу ног и плавные движения бедер.
5. Hip-hop - основное внимание уделяется ритму, музыкальности, самовыражению, творчеству и связи с музыкой и культурой хип-хоп через разнообразные движения и фристайл.
6. Dance Mix - способствует созданию динамичной и высокоэнергетической хореографии путем объединения элементов различных танцевальных стилей, таких как джаз, contemporary, хип-хоп и уличные танцы.
7. Cuba dance - здесь танцором правят ритм, движениям бедер и сложная работа ног, демонстрирующих яркую и ритмичную природу кубинской музыки, предполагающих работу с партнерами, сольную импровизацию и групповые формации.
8. Contemporary - это танец, где исследуются эмоции, личные переживания и абстрактные концепции с помощью плавных и органичных движений, расширяющих границы экспрессии и техники.
9. Бальные танцы - это классика, где большое внимание уделяется связи, партнерству, точной технике и элегантным движениям, включающим определенные шаги, паттерны и вращения при сохранении каркаса и осанки. 

Не важно по какой причине вы решили пойти на танцы, у наших педагогов вы получите профессиональную подготовку:
- научитесь отлично двигаться;
- приведете в порядок свое тело;
- научитесь слышать себя и свое тело.

Кроме того:
- познакомитесь со множеством интересных людей;
- побываете на мастер-классах мировых звезд;
- раз месяц можете прийти на танцевальную вечеринку, где, кто знает, может найдете вторую половинку). 

Кроме танцевальных, в нашей школе есть направления для всесторонней физической подготовки, повышения работоспособности и улучшения общего состояние здоровья: Body Fit, Full Body и Stretching.

Каждое из этих направлений тренировок имеет свою специфическую направленность и методику:
- в Body Fit акцент делается на общей физической подготовке и сердечно-сосудистой выносливости;
- в Full Body - на силе и выносливости;
- в Stretching - на гибкости и подвижности. Включение всех трех направлений в комплексную тренировку позволяет достичь. 

Также в нашей студии проходят индивидуальные и групповые занятия:
1. Проработка тела профессиональных спортсменов и хореографов к соревнованиям, турнирам.
2. Индивидуальная подготовка для желающих участвовать в профессиональных турнирах по танцевальным направлениям и в конкурсах фитнес-моделей.
3. Подготовка с "нуля" танцоров и профессиональных дипломированных тренеров.
4. Подготовка танцевальных номеров для шоу и флэш-моба.
5. Постановка танцевальной хореографии как для начинающих, так и для профессиональных танцоров.
6. Подготовка свадебного танца.

Наши профессиональные тренеры помогут вам в подборе индивидуальных программ для:
1. Восстановления после физических травм.
2. Послеродовое восстановление организма.
3. Формирование тела мечты. 

Для проведения занятий имеется большой зал-трансформер, который, при необходимости, танцорам можно взять в аренду и использовать для создания фото и видеоконтента в лучшем формате.
При необходимости, оказываем помощь в поиске фотографа и видеографа для профессионального видео.

Сам зал расположен в непосредственной близости от станций метро Бибирево, Отрадное, и станцией Бескудниково.