Запись на групповые занятия

Внимание! Для подтверждения Вашей записи с Вами свяжется наш администратор. Без подтверждения запись не является действительной.

Занятия по групповым танцам в нашей студии строятся таким образом, чтобы обеспечить продуктивное и приятное обучение для всех участников. Для этого мы предлагаем занятия, специально разработанные для новичков, чтобы помочь им постепенно обрести уверенность в себе.

Именно поэтому в нашу студию приходят танцоры с любым уровнем подготовки. Ведь все с чего-то начинают, правда?

Здесь каждый танцор чувствует себя в команде единомышленников, где все поддерживают и подбадривают друг друга.

Какое бы направление вы не выбрали, оно поможет вам:

- постепенно улучшить ваши физической формы;

- улучшить состояния вашей сердечно-сосудистой системы;

- повысить гибкость и общую физическую форму;

- получить внутреннее удовольствие и хорошее настроение.

Приходите к нам и мы:

- сделаем для вас вводный экскурс в каждый из 8 видов танцев и 4 видов тренировок для тела;

- расскажем преимущества каждого из стилей, чтобы вам было легче понять особенности каждого из них;

- поможем подобрать то, что интересно именно для вас исходя из ваших предпочтений и возможностей.

Занятия групповыми танцами имеют множество преимуществ, которые помогут вам получить пользу и удовольствия от танца:

1. Взаимодействие: Занятия групповыми танцами поможет вам общаться и налаживать связи с коллегами по танцевальному цеху - ведь вас объединяет общий интерес к танцам. Общение с другими людьми повысить вашу мотивацию, обеспечит поддержку и увеличит общее удовольствие от процесса обучения.

2. Веселье и удовольствие: Танцы в наших группах сопровождаются атмосферой веселья, радости и праздника. Глядя на энергию и энтузиазм других танцоров вам тоже захочется  проявить ваши творческие способности, раскрепоститься и получить удовольствие от движения. Это способствует развитию чувства вашей личной самореализации, независимо от уровня мастерства.

3. Мотивация и ответственность: В наших группах танцоры мотивируют и вдохновляют друг друга. Регулярное посещение занятия создаст в вас чувство ответственности и вам уже не захочется пропускать занятия, т.к. каждый танцор в группе - это важная деталь в общем механизме танца.

4. Развитие техники и навыков: Наши групповые танцевальные занятия построены таким образом, чтобы сосредоточиться на развитии техники и навыков. Вы будете получать руководства от наших квалифицированных инструкторов, которые:

- дают пошаговые инструкции;

- следят за правильной постановкой тела;

- вносят индивидуальные коррективы.

Обучение в группе позволяет инструкторам давать общие рекомендации, решать общие проблемы и использовать техники, применимые ко всему классу.

5. Разнообразие стилей: Разнообразие танцевальных стилей в студии:

- позволяет познакомить участников с различными формами движения, музыки и культурного самовыражения;

- расширяет набор навыков танцора, обогащает его танцевальный словарный запас и воспитывает более глубокое понимание искусства танца;

- дают возможность познакомиться с различными стилями и найти те, которые соответствуют предпочтениям и устремлениям каждого человека.

6. Обратная связь и контроль: Групповые занятия позволяют инструкторам наблюдать за участниками и в режиме реального времени давать обратную связь по поводу их формы, осанки и интенсивности. Они могут предложить модификации или прогрессии в зависимости от индивидуальных способностей и уровня физической подготовки.

Для направлений силовых тренировок и гибкости дополнительными преимуществами являются:

7. Разнообразие и разноплановость тренировок: Будь то высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), танцевальная аэробика или силовая круговая тренировка, эти занятия предлагают различные стили и интенсивность, чтобы удовлетворить индивидуальные предпочтения и уровень физической подготовки. Разнообразие тренировок делает их интересными, помогая участникам избежать монотонности и сохранить мотивацию.

8. Повышение интенсивности и усилий: Занятия в группе, заставляют человека прилагать больше усилий, чем при одиночных тренировках. Атмосфера здоровой конкуренции и присутствие других людей, стремящихся к достижению аналогичных целей, вдохновляют участников на максимальную отдачу, что приводит к повышению эффективности занятий и увеличению сжигания калорий.

9. Эффективные по времени и структурированные тренировки: Групповые занятия, ограниченные по времени, более структурированы и проводятся под руководством квалифицированных инструкторов, которые разрабатывают тренировки для достижения оптимальной эффективности. Участники получают преимущества от заранее спланированных тренировок, охватывающих различные аспекты физической подготовки, такие как сердечно-сосудистая выносливость, сила, гибкость и координация.

Приходите к нам и после каждого занятия ваша душа будет петь, а тело - молодеть!